Sv: Benkramper?
Når vi spiste normalt fikk vi magnesium fra kornvarer og nøtter. På lavkarbo spiser vi lite av nøtter og ikke korn. Om du vil spise naturlig magnesium kan du spise mandler, sesamfrø, paranøtter, solsikkekjerner og gresskarkjerner.
Men det kan være andre årsaker. Les denne http://www.nimade.info/halsa/2010/11...enkramper.html
Sist redigert av Yrla : 27-07-11 kl 01:34.
|