[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Tullo, her.

Men går på tabletter nå som heter Aktiv som er mot lette benkramper så det hjelper veldig

Dette er Nycoplus Aktiv:
Nycoplus Aktiv 90 tab

Nycoplus Aktiv er et mineraltilskudd som består av magnesium, kalsium og krom. Kombinasjonen av mineraler i Nycoplus Aktiv er med på å opprettholde et sterkt skjelett, noe som er viktig når man trener. Produktet kan hjelpe mot lette benkramper. Nycoplus Aktiv passer for alle som er i aktivitet, fra mosjonister til de som trener ofte. Anbefalt daglig dose: 1-2 tabletter daglig.


De inneholder 250mg magnesium, så om du tar 2 stk pr dag, tar du faktisk en ganske stor dose magnesium!
Du må ikke ta magnesium i tillegg til disse tablettene. Da får du heller slutt emed dem og heller ta tbl som gir 600mg magnesium, noe osm er anbefalt maks dose!