Sv: Er det ok med havregrøt om man prøver å leve lavkarbo, men ikke er i ketose?
Jeg spiser havregrøt ofte. Går veldig bra for meg. Men pøser på med bær, nøtter og cottage cheese, så havregrøt utgjør kanskje 50% av måltidet. Holder meg mett lenge på en sånn porsjon.
__________________
|