Motivasjons Du trenger ikke pøse på med rømme og smør og sånt som du blir fort lei av, da går det ikke i lengden. Bruk akkurat så mye som du vil, men pass på at du får i deg nok fett. Spis mat som er naturlig feit, nakkekoteletter er vel mitt beste "tips". Cocosa og mct-olje kan også være greie tilskudd om du ikke greier å få i deg så mye fett bare gjennom maten Syns du er kjempeflink som går tur Om du er redd for at det skal være farlig, så kan du jo ta blodprøver underveis og sjekke hva som skjer på innsiden?
