[nellie]

Bare tenkte at hvis du syntes det var vanskelig, så er det enkelt å ta en pille som er lagd for gravide.. Isteden for å lure og bli forvirret som du sier at du blir av alle vitaminene Tok aldri noe vitaminer utenom folat, jern og udo`s choice i grunn.

Du må vel gjerne spise så mye fett du vil. Husk at nå som du er gravid så går du jo ikke på F.eks Fedon for å gå ned i vekt.. Så da trenger man liksom ikke følge de "så og så lite fett" og så og så lite og mye, ditt og datt. Kan vel bare følge ditt eget opplegg også, men som sagt..salat og èn frukt innimellom og bær 1-2 ganger i uka er ikke nok til å få deg ut av ketose..

Finn noe du kan leve med.. Hvis du skal amme så kommer du jo ikke tilbake på det "vanlige" kostholdet før om langt over ett år..