|
Sv: Din blodtype og ditt valg av diett
Jeg ser dette er en gammel tråd, men her kommer mine erfaringer likevel.
Jeg har prøvd et kosthold med svært lite karbohydrater siden 9. januar, over fire uker, først prøvde jeg ketolsekuren og så gikk jeg over til en heller ekstrem versjon av Sten Sture Skaldemans diett. Ifølge blodtypedietten skal ikke en diett som stort sett består av kjøtt og fett passe for meg, som er blodtype A, og så langt kan det virke som om det stemmer, men jeg er ikke ferdig med eksperimentet mitt enda. På over fire uker har jeg gått ned 1.4 kilo, og jeg bør ta av 30 kilo.
Ifølge blodtypedietten skal jeg ikke spise kjøtt, melkeprodukter eller hveteprodukter for å få ned i vekt. Da er det ikke mye igjen hehehe.
Jeg slanker meg sammen med mamma, som har blodtype O og mens mamma har gått ned mange kilo på å følge ketolysekuren, har jeg store problemer med å gå ned. Samtidig har Sten Sture Skaldeman sagt at han har blodtype A, og han har gått ned over 60 kilo og stortrives med å spise kjøtt og fett.
Jeg har heller ikke merket positive helsemessige endringer p.g.a. kostholdet. Men jeg er ganske frisk, så kanskje det ikke var noe å forbedre, bortsett fra vekta? |