Sv: Lavkarbo for andre gang
Opprinnelig lagt inn av T91, her.
Funker(t) det like bra på dere gang nummer 2,3,4 osv?
Litt vanskelig å si da mine runder har vært så forskjellig sånn ellers i livet. Første gangen gikk det kjempebra, jeg var fokusert og spiste riktig. Men var deltidsstudent, så hadde masse tid. Andre gangen var jeg i jobb, hadde barn og litt mer travel. Jeg klarte ikke følge kostopplegget like bra. Denne tredje gangen har jeg enda flere barn, men deltidsjobb. Januar har gått veldig bra iallefall, så håper jeg skal klare å fortsette. Det som er annerledes denne gangen er innstillingen min. Jeg ønsker virkelig å legge om hele livsstilen min. Vet at det ikke holder med en ekstremdiett. For fin vektnedgang og varig idealvekt må jeg endre mine spisevaner betraktelig.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg
|