[alaska]

Opprinnelig lagt inn av arctica, her.

Siste oppdatering:

18.01: 90 kg
25.01: 85,9 kg
01.02 : 85,5 kg
11.02: 82,7 kg

Her raser det nedover, men jeg går mye og har begynt med salsa, det gjør åpenbart susen. Skal roe litt ned nå, dvs spise litt mer, så vektnedgangen ikke går for fort og huden ikke henger med. Men er fornøyd med at jeg snart har en mnd med lavkarbo, sprukket noen ganger, men klart å komme meg inn på sporet igjen.

Det siste du skriver der tror jeg er superviktig, altså at man kan sprekke men klare å finne sporet igjen ganske kjapt. Tror det er en av de viktigste nøklene til suksess når det gjelder vektnedgang, og du har jo hatt en flott nedgang så langt, gratulerer!