|
Sv: Hvor mye fett spiser dere til hvert måltid?
Viss du bruker magert kjøtt/fisk/kylling, så lag deg en god og feit saus ved siden av. Ev. surr fløte i stekesjyen og bruk det som saus.
Ta gjerne en fløteskvett i omeletten.
På ziggylappene bruk feit ost eller annet pålegg. De smaker godt med det meste på.
Viss du har anledning til å bruke meierismør så gjør det. Setter også en god smak på maten. |