Vis enkelt innlegg
Gammel 26-01-11, 08:09   #1
Jolly
Medlem
 
Jolly sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
Jolly er ny på veien

Brownies, finnes det en lavkarbovariant?

Når jeg tenker etter, så inneholder brownies ekstremt mye olje?? Det må da vel finnes en mulighet til å lage en slag kopi av denne nydelig sjokoladekaken, som også vi kan spise? Finnes det noen der ute, som har testet ut noen oppskrifter? Jeg har en standard her, ikke meningen å friste for mye altså, men fikk så lyst på nå i helga når ungene spiste. Hadde ikke tid til å forske på dette sjøl, men tror jeg må:Del |

Brownies


ca. 20 stk


Ingredienser
150 g smør eller margarin, denne kan vel byttes ut med olje?
3 dl sukker, splenda??
4 egg, grei
2 1/2 dl hvetemel, hva her?? Soya pro er så utrolig tørt da..??
1 dl kakao, denne kan vel gå om en har bakekakao?? Ikke helt bra, men vi tåler vel litt?
1/2 ts bakepulver, grei?
1 ts Vaniljesukker, ikke helt bra, men kan vel kuttes ut kanskje?
75 g hakket, mørk sjokolade. Om vi her finner tak i den mørkeste sjokoladen vi finner og den i tillegg er sukkerfri??


Hmmmm, kaster det over på noen som har tid og anledning til å teste ut slikt som dette og håper at noen har fått til noe, slik at jeg kan lage meg brownies til helga

Jolly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat