|
Sv: Har jeg spist greit i dag?
Takk for svar!
Men lite mat?? Jeg ble stappmett av den lunsjen, egentlig kunne jeg klart meg med halvparten av den pannekaka, hehe.
Lunsjburger fant jeg oppskrift på her, det er 1 del kjøttdeig og 2 deler medisterfarse. Tilsammen 125 gram cirka. Så det er jo ganske mye fett i den da, er det ikke?
Jeg har vært litt usikker på den Skyr'en, ja. Om den kanskje egentlig er litt for karb-rik. Men så synes jeg den er veldig god, og synes det er godt å spise en halv sånn etter trening. Men kanskje jeg ikke skal spise den så ofte?
__________________
DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013.
Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014.
Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
|