Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-14, 11:23   #42
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.015
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?

Ja, jeg håper det. Jeg har prøvd forskjellige lignende konsepter tidligere uten hell, så det er derfor jeg er litt redd. . På cambridge, dengang man måtte gå til oppfølging og ikke fikk den på helgekosen, gikk jeg ned nesten ti kg for så å stoppe fullstendig opp. Etter de første tre ukene begynte jeg å legge på meg av et kaloriintak på 500kcal pr dag. Det samme skjedde da jeg prøvde et opplegg med måltidserstattere på slutten avi nittitallet (noe sånt som "frisk og slank"?) Det viste seg at kroppen min går ekstremt lett i sparemodus (grunnet diverse spiseforstyrrelser i ungdommen) og at jeg legger på meg av stress. Men forskjellen på de oppleggene og dette er at de hadde relativt høy karbohydratinnhold og vedlikeholdt dermed insulinproduksjonen som igjen ga fettlagring på tross av nesten null i inntak... Jeg håper det at disse er karboredusert hjelper på det, hvis ikke vet jeg ikke hva jeg skal gjøre...

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat