|
Sv: Valg av kosthold. Forvirret :(
Takk for svar. Jeg skal ned rundt 20 kilo.
Lenge siden nå, men jeg fulgte Atkins punktvis. Kom ut av det og gikk på en karbosmell. Slutta og røyke. La på meg masse.
Må ned i vekt igjen altså, men tror ikke jeg orker det strenge opplegget til Atkins.
Har også lest utrolig mye om lavkarbo. Sikkert derfor jeg er forvirret nå :P
Kunne tenkt meg en effektiv, men enkel diett nå. Lavkarbo og faste kanskje i begynnelsen. |