[intel]

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

Det er mye bedre å lære seg å lage mat selv helt fra starten, man kan jo ikke leve av bestilt mat resten av livet! Mye billigere er det også.

Ellers så synes jeg Spisdegslank ikke har helt skjønt konseptet med lavkarbo. De tror visst at man også må telle kalorier. På spisdegslank.no står det skrevet (PDF-format, "Overvekt - hvorfor alt gikk galt", side 21) at man skal innta 1000-1400 kalorier pr. dag samme hvordan du ser ut og om du er mann eller kvinne, og hvis du er over 60 år så skal du spise 800-1200 kalorier!! Det er jo ikke rart at mange mener at menyene deres er små og at man ikke blir mette av porsjonene de serverer.

Litt uenig med deg der...
Har gått nesten tre uker på denne dietten (-6 kg, -6cm mage), og istedenfor å prøve selv (og kanskje feile?) tror jeg dette kan være en god introduksjon til low-carb dietter.

Porsjonene varierer i størrelse, det er bare å velge riktige matretter i forhold til til kroppens 'krav', vi er alle forskjellige (jeg var 126 kg og er/var(?) storspist) ... Uansett forsvinner jo sultfølelsen etter 2 dager. Også kan en jo spise litt (forhåndsgodkjente matvarer) mellom måltidene hvis en føler seg sulten.

Jeg for min del har tenkt å ta steget 'videre' til Ketolysekuren i august.
Skal da finne ut av kostnader, tror ikke det blir så mye billigere men vi får se.

Det er nok uansett ingen som fotsetter på SpisDegSlank-dietten etter at kuren deres er over, tror jeg. Det finnes vedlikeholdsdietter, men det er nok til å brukes i en overgangsperiode til det 'normale' liv.