[Moogie]

Det er jo fult av oppskrifter her inne på forumet Bare gå inn på oppskrifter og velg det du ønsker. Mye av maten man lager fra bunn av, uten posesauser, vil jo være god ketogent mat. Bare hold deg unna ris, pasta, stivelsesrike kornsorter, frukt, potet og andre veldig karborike grønnsaker (ikke så veldig mange av dem, egentlig) så har du et godt ketogent måltid