Sv: I ett år har jeg fulgt Skaldemans forslag til vektreduksjon
Opprinnelig lagt inn av Havol, her.
Jeg spiser meg mett, og det er hva Skaldeman sier at du skal gjøre. Når jeg har fått i meg den porsjonen om morgenen, så holder den hele dagen.
Dette var ett eksempel, jeg har tidligere spist i gramm: 1836, 819, 1008, 823, osv, litt forskjellig.
Tidligere fikk du høre det var farlig å spise mye egg, at det ga økning av kolesterol.
Dette gjelder ikke lengere, bare et eksempel på hvor mye feilinformasjon som blir gitt om forsjellige matvarer.
Alle mine prøver er blitt tatt på fastende mage om morgenen.
ok, men jeg hadde nok blir sulten av bare dette.
|