|
Sv: Cøliaki og Ibs-c, gutt snart 15 år.
Opprinnelig lagt inn av Sofagubben, her.
Jeg slet med IBS i en 10 års tid før jeg begynte med LCHF og det ble umiddelbart veldig bra på LCHF, men jeg hadde jo ikke forstoppelse, men brukte tvert imot mye Imodium for å komme meg helskinnet gjennom dagene. (tenk om jeg hadde kjent til alle fordelene med lavkarbo tidligere, du verden så mye plager jeg kunne unngått...)
Men Lavkarbo setter ikke akkurat fart på systemet mitt, men tvert imot. Så jeg vil tro fiber fra grønnsaker vil være bra i tillegg.
Ja. Dette ser vi nå, etter noen få dager på lavkarbo. Jeg tenker vi må bli flinkere til å lage smoothies, grønnsaksretter og supper, og å ha salater til måltidene. |