Amming og ketolyse?
Nå må vekten ned! Har klart det før,å,klarer det nok igjen. 10kg er første mål. Jeg tenkte å bare spise generelt lavkarbo,men kjenner kroppen gåri ketose før jeg rekker å tenke meg om. Jeg ammer,men vesla er 8mnd og spiser jo mye annen mat å. Er det bare ved fullamming man burde unngå ketose? Eller burde jeg få i meg mer karber? Vil jo kun det beste for lillemor
|