|
Sv: Vær så snill å gi meg tips på hva jeg eventuelt gjør feil...
Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.
Hvordan vi går ned i vekt eller inn i cm avhenger av mye. F.eks. sies det at dersom man ikke skal ned/inn så mye, så går det tregere enn om man skal ned/inn mye. Det kan også gå i rykk og napp. Noen har treg start, andre har pangstart. Jeg har også hørt at dersom det går tregt, så kan det være lurt å kutte ut melkeprodukter en stund.
Lykke til videre 
Tusen takk
Har ganske mye å gå ned...så hadde nok håpet på en pangstart  jeg skal prøve å kutte på fløten, men må da finne flere fettkilder. Jeg spiser nok for lite fett.
Glemte å nevne at jeg spiser litt røkelaks og grove fiskekaker med 3 g karbo. Litt fisk i kosten men ikke så mye. |