Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Har da pulsmåler, på mølla, på ellipsemaskina, på romaskina og på sykkern, og seff på blodtrykksmålern og på iphonen. Alle viser det samme så jeg går utifra at det stemmer.

Ja, det skal de nå gjøre, men er vel sjelden man måler hvilepulsen på mølla, ellipsemaskina, romaskina og sykkel?

Ja, såfremt du ikke sover med romaskina i senga da hehe.

Hvilepuls bør måles i senga rett etter at man har våknet. Det er ikke eksakt vitenskap at man MÅ det, men det er referansen som benyttes blant idrettsutøvere.

Og nei, hvilepulsen skal ikke måles om natta når man sover....REM søvn kan gi unormalt lave verdier, feile verdier sies det. Uansett, når man referer til hvilepuls så menes det målt om morran sekunder etter at man har våknet