Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Haha, var visst dårlig til å både trimme og oppdatere her. Men, forrige søndag gikk jeg en rolig tur med ei venninne. Det ble litt over 4 km. Ikke så veldig langt, men veldig hyggelig. Jeg tok et par røyk i løpet av turen, så strengt tatt teller den ikke om jeg skal følge mine egne kriterier. Og det burde jeg jo.
I dag har jeg gått en bitteliten tur. Jeg måtte på butikken for å kjøpe snop(!) etter å ha rangla i går. 2 km uten røyk.
Uff, jeg må virkelig skjerpe meg. Tror jeg skal finne fram fitbiten min.
|