|
Sv: Uerfaren og usikker
Om du tror at p-pillene er en del av årsaken til vektoppgangen så bør du snakke med lege om å finne et annet merke.
Cerazette er f.eks teknisk sett en minipille (men med en p-pilles slingringsmonn på tidspunktet du tar den) uten østrogen. Den kan være verdt å vurdere.
Når det gjelder vektnedgang kan den komme spontant om du er heldig etter å ha fått ryddet opp i eventuelle hormonproblemer, eller du kan måtte bytte livsstil til noe som hjelper deg å gå ned.
JEG vil bestemt anbefale et kosthold innenfor lavkarbogruppen, Shailene har fortalt deg hvorfor.  Selv synes jeg Primal Blueprint/Plaeo er å foretrekke siden det er en hel kostholdsfilosofi, ikke en kur. Som sådan gir den også rom for utskeielser og råd om matvalg for et langt, friskt liv.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|