Tusen takk løvetann
ja du har mange gode og rette poeng der.
det med atkinsbar er fordi jeg ville gå over til det etter skaldeman..begynte med det for 2-3 dager siden.forskjellen fra skaldeman ble en økning av grønnsaker og litt mindre av det ekstra fettet vi har som tilbehør..feks smør på fete kjøttstykker.

nei det er vanskelig å få til dette med småbarn rundt seg..det er synd for jeg vet det er mange av dere der ute som ikke synes det er vanskelig og klarer det.

jeg har oxo en datter vi nå tester ut for om hun har melkeallergi el laktoseintoleranse.
så det er litt mange forskjellige matkombinasjoner ute å går her i heimen :/

da prøver jeg meg på å fortsette med det jeg startet opp med for ett par dager siden..atkins. det er ganske likt skaldeman..men noen unntak da sef

hvorfor jeg gikk fra ketolyse til skaldeman?
det vet jeg ikke.tror det var at jeg hadde lest om det og trodde det var noe for meg.
leste boken og synes det virket greit,men meny forslagene hans falt IKKE i smak og syntes skaldeman sin var mer lokkende
men det ble for strikt over en lengre tid så da ville jeg tilføye mer grønnsaker.