Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-06, 23:08   #26
Fridolina
Seniormedlem
 
Fridolina sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.514
Fridolina er en juvelFridolina er en juvelFridolina er en juvel
Exclamation

Sv: Mellommåltider

Pleier å lage en fetaost crem.
Moser fetaost å blander med litt rømme..Grovhakke litt valnøtter.Ha i LITT hvitløk viss du vill..
klikkar en stor skje med cremen på tex agurk,squash,sjampinjong.

Kutte squashen eller agurken 1 gang på lengden å sedan kutte de til 1 dm lange biter. ta veck "det myke" som er i mitten..
Ta av "stammen" på sjampinjongen så att de blir en liten bolle.

Gratiner i ovnen i 10-15 min tills allt blir varmt.. super gott!!!!!!!!!!!

__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg

Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
Fridolina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat