|
Sv: Helsemeny1
Opprinnelig lagt inn av Myrine, her.
Nå vet ikke jeg hvilken lavkarborettning du har fulgt fra før av, men kjente du noen forskjell når du gikk over på dietten, tenker svimmelhet, slapphet osv.. Havnet du i ketose? jeg har blitt lovet at jeg ikke skal havne i ketose, men jeg skjønner ikke hvordan jeg skal berge unna den, siden jeg på normal lavkarbokost havner i ketose hvis jeg spiser under 15-20 karb. Det er jo ikke så mange karber i Activizeren og Restorate?
Jeg har ikke testet meg hver eneste dag (har kommet ut av vanen med stixene ), men jeg var i alle fall i ketose de dagene jeg sjekket i uke 1.
Jeg synes overgangen var lettere enn første gangen jeg gikk på ketolyse, men det er kanskje fordi kroppen min nå er vant med å leve med lite karbohydrater? Ikke hverken svimmel eller slapp, men får litt lettere melkesyre i musklene (på samme måte som sist). Det verste er faktisk at jeg har vært sulten i uke 1. Det skjedde ikke på ketolyse, men så gikk jeg ikke ned i vekt heller på slutten.....
Så langt har det gått bra, og jeg har bestemt meg for å gjennomføre i påsken også. Nå er det full gass!
Lykke til! 
__________________
|