Vis enkelt innlegg
Gammel 30-03-16, 09:32   #95
Turid42
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
Turid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snill

Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!

Jammen ble det ikke en runde 7 minute workout i går også! Skal prøve å legge inn det sammen med løpetreningen for å få litt bedre muskelstyrke også.

7 minute workout er sirkeltrening som tar alle de store muskelgruppene, og er unnagjort da på sju minutter. Hardt og effektivt!

Turid42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat