|
Sv: Uff, hjelp meg!
Opprinnelig lagt inn av TurboJenny87, her.
Takk for svar. Det var godt å høre! Føler de fleste skyter av hvor raskt en ser endringer. Men da skal jeg ikke gi opp med en gang. Er faktisk ganske fornøyd med LCHF kosthold Men vet du hvilken retning som er anbefalt for normalvektige PCOS`ere? Har prøvd å finne info om dette men synes det er mangelfullt
Vil tro så få karber som mulig! Er jo karbohydratene som er problemet, så så lavkarbo/ketogent man kan klare bør være bra. Men, man skal leve også, så om generell LCHF funker for deg, gå for det. Man snakker jo mange år fremover her, liksom!
Lykke til! |