|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.
Hvordan går det?
Har du fått begynt?.... Er spent på om den er helt for jæ.... 
Jeg har ikke fått min ennå, og er ikke helt i slag, så jeg har lagt inn et par hviledager med shred'n 
Jeg er igang, første dag i går og idag har jeg problemer med å gå. Er støl fra nakken til knærne på baksiden av kroppen. På ripped in 30 skal man ha 1-2 pausedager i uken. Kan se ut som at jeg tar første pausedag i dag...
Synes det var kjekt med nye øvelser og det var ikke så mye hopping nå på level 1. |