[Milla123]

Er det noen som har erfaringer fra denne siden?

Jeg har nettopp bestilt meg en 14dagersmeny for å få i gang ting, og håper selvsagt på det beste! Har i en måneds tid forsøkt meg selv, og det går bra de dagene jeg har faste rutiner og vet hva jeg skal spise når men så fort helgen kommer sniker syndige tanker seg på og jeg faller i fellen for både det ene og det andre. Veier per dags dato 104 kg og er 160 høy - hvilket betyr at jeg må ned 30 + for å treffe trivselsvekten. Har forøvrig også fått diagnosen PCOS.

Ser derfor på en slik meny som en god start, tenkte å gjøre det i 2 - 3 måneder for så å gå over til å lage selv. Det er jo en helt fantastisk kokebok å scrolle rundt på dette forumet i seg selv!!
Noen som har erfaring med spisdegslank.no som dere har lyst å dele?

Ha en deilig søndagskveld