|
Sv: Hjelp?
Joda, er forsåvidt enig
Men må man følge en spesiell stil, eller er det ikke egentlig bare å kutte ned karbo til max 20g, og øke protein og fett?
Jeg har glutenintoleranse, ikke så høy apetitt (på høykarbo har jeg det) og ris er jeg ikke så glad i (bedre med jukseris). Og etter at jeg startet lavkarbo som er så naturlig for meg i utganspunktet, er ikke det nok? Heller spise fett enn karbo...
Eneste jeg savner gruuusomt er fullkornsspagetti...ellers er det nok av herlige desserter her på forumet, sjokolade vil jeg bare ha når jeg har menstruasjon.
Er ikke dette nok? Grunnen til at jeg må ha det inn med tesje er de små ulikhetene i lavkarbodiettene, men er ikke basisformelen noe man kan gjøre uten å måtte sverge til en forfatter?
Eller er jeg helt på jordet nå, hehe. |