Smoothie UTEN EGG
Jeg, som noen fler her inne, er ikke særlig glad i eggsmaken og egg generelt i smoothie.. Dessuten synes jeg det er ok å drikke det som kos, uten at det skal være ett fullverdig måltid slik det blir med masse egg i.
Så idag prøvde jeg å trylle, og jaggu klarte jeg det ikke! Dette var jo rene mirakelformulaen.
Jeg målte opp og fikk følgende tall:
(alle bær er frosne)
32g bringebær (En liten "dæsj" 3-4 ss ca)
23g blåbær(2 ss kanskje..?)
23g jordbær (2 stk)
4-5 isbiter
2 ss fløte
3 ss tyrkisk yoghurt
1 ss rapsolje
2 dråper stevia vanilla creme
Wrmmmmmmmm i blendern og voila!
Ble akkurat nok til et relativt stort kjøkkenglass
|