|
Sv: Treningstråden for mai 2012
55min løpe/gå. Mye flatmark. 5,7km. Glemte pulsmåleren da, så flere detaljer har jeg ikke. Målet mitt er vel å øke løpestrekningene i forhold til hvor mye jeg går og gjerne løpe litt i motbakker og terreng.
2/5: 55/1200min |