[nellie]

Opprinnelig lagt inn av agurken, her.

Ok, ser poengene. Vet bare at noen av disse harbarkede lchf-menneskene kutter ut så godt som alle karber hvis de havner på platåer og opplever vektstagnasjon. Så da tenkte jeg at det kunne være noe å prøve. Det er ikke noe jeg ville gjort over lang tid, kun for å få reduksjonen i gang igjen. Men over lang tid er grønnsaker et "must" i min hverdag ja

Ja, det er endel som kutter ut Men det er som du sier, som oftest, "hardbarkede" ketose-folka. Er jo helt klart mange som trives godt med det, men du har jo endel å kutte, før du trenger å ta det steget. Med mindre du har skikkelig lyst da

Jeg responderer veldig dårlig på minst mulig karbohydrater. Er endel som liker å påstå at jo mindre karbohydrater jo bedre er det ("selvfølgelig"), men de type 3-4 karbene man får i seg pr måltid.. De har liksom, som regel, ikke noe å si.

Veldig individuelt er det nok.