|
Sv: Ikke ketose, men lavkarbo...hjelp!
Ned 1-2 kilo i uka er egentlig ikke sunt altså. Tenk realistisk. De fleste som går ned såpass mye hver uke har også en del å ta av så mye av det er vann. Jo nærmere normalvektig man er, desto mindre vil vektnedgangen være.
Det er mange som går ned på Fedon. Syns du skal snuse litt på hans filosofi...eller egentlig, lese deg opp. Et råd jeg snart skal følge selv, for jeg tåler heller ikke ketose spesielt bra 
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|