Vis enkelt innlegg
Gammel 27-02-08, 15:13   #12
Sol
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 63
Innlegg: 373
Sol har en fantastisk aura rundt segSol har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Overspising pga ketolysebrød!

Jeg driver også og sjeler litt til kaloriinntaket. Har begynt å legge inn matinntaket på diett.no for å forsøke å fine riktig balanse mellom karbo-fett-protein. Mulig at jeg blir for opptatt av dette, for jeg ender ofte opp med å synes at jeg har spist for mange kalorier (rundt 18-1900 pr dag - ominimum 75% fett).

Egentlig blir jeg altfor stressa på å ta kotroll over matinntaket på denne måten, så kanskje jeg skal gå tilbake til å bare registrere karbene og sørge for tilstrekkelig med fett....Trenger gode råd, for vektmessig skjer det svært lite på denne kanten.

__________________



Velkommen til min journal
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17383
Sol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo ala Fedon Svar med sitat