Tråd: Proteinpulver, hvor raskt opptas det?
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-12-11, 00:47   #1
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Proteinpulver, hvor raskt opptas det?

Hvor raskt opptaes whey, egg og kasein? Er det dumt å bruke dette? Gir det litt høy GI siden det er pulverisert? Hvordan blir det sammenlignet med vanlige egg og ost?
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat