[langaard]

Opprinnelig lagt inn av Cathinca, her.

Jeg er 165cm og veide 78,5 kg da jeg startet 28.des. Nå 76,6 kg. Så BMIen sier jeg er litt overvektig. jeg vil ned til vekta jeg hadde før jeg fikk barn, som var på 65-67 kg.

De siste dagene nå har jeg ikke gått ned noe, gåt opp 300 gram. men jeg burde kanskje ikke veie meg hele tiden

Nei, man kan bli lettere sprø av og veie seg hele tiden
Bruk målbånd i stedet, kroppen forandrer seg på dette kostholdet.(til det bedre)