Som det nevnes høyere opp her, så er det fine med denne kuren at du kan spise akkurat når det passer deg, altså når du er sulten.
Fire måltider om dagen er det jammen ikke ofte jeg får skviset inn iallefall, det går som regel i tre, og på helgene, noen ganger i kun to også. Har aldri vært noe problem.
Når du får boka, blir nok en del ting klarere.