|
Sv: Hvor rask vektnedgang kan man forvente?
Jeg mener at det var en tråd her hvor for fortalte hvor mye de gikk ned per uke og at snittet lå på omtrent 600 gram. Husker ikke om det var for en spesiell kur eller om det var for alle på lavkarbo. Det kan være det tallet er noe høyere enn det burde siden det inneholder tap av vann første uken i ketose og at det sannsynligvis er kjekkere for folk som går ned mye å fortelle om det enn for dem som står stille.
Hvis du starter en eller annen form for "ekstrem" kur vil du sikkert miste en del vann som du får tilbake igjen når du starter badeferien din. Noen på forumet som skriver at de har redusert både karbohydrater og kalorier sier de har gått ned ganske mye, men det stemmer sikkert ikke for alle og spesielt ikke når man veier så lite som deg i utgangspunktet. |