[Mithila]

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Hei! Om du ønsker tips/erfaringer er det fint å høre litt om hva du spiser høg hvor overvektig du er. Lykke til! :-)

Eg er 155 høg og veg 93,4kg nå.
Til frokost et eg gjerne 2-4 ostesnacks med smør med/uten majo, pålegg som ost, skinke og spekepølse, samt agurk eller paprika

Lunsj: ikkje alltid eg et det, men i dag hadde eg rester av gårdsdagens kalkungryte som besto av bacon, sopp, philadelphiaost og 1/2 boks creme fraiche

Middagen i dag var Gitsans sveitserfarse uten tomatpurèglasering, frå Skaldemans kokebok. Ei lita hand ruccolasalat til.

Drikk ca 2 liter vatn kvar dag, nokre dagar meir andre litt mindre

Skal kanskje nemnast at menstruasjonssyklusen min er heilt bananas, lurer jo på om dette har nokon innvirkning.

Nokre dagar er eg veldig mykje i ro, er masterstudent. Prøver å gå meg ein tur, men ikkje alltid det blir til det.