Sv: Gått opp i uke fire. Hva gjør jeg galt?
Helt enig med Index, du må tegne med at vekten varierer. Variasjon innenfor 1,5-2 kg er ikke noe jeg engang tenker over. Det kan komme av vann i kroppen, stress, for lite søvn, eller rett og slett mageinnhold akkurat når man veier seg.
Som andre har sagt her, drikk masse vann, spis etter planen, så vil du ovr en periode se at vekten beveger seg nedover
__________________
|