|
Sv: Passe ila en dag?
Opprinnelig lagt inn av silje2nd, her.
Jeg er vel reine storeteren i forhold til deg.
I dag har jeg spist: frokost = 2,5 egg (hadde det travelt) ca 2k
Lunsj = 1 skyr og en avokado 6,5+0,5
Mellommåltid= 1 skyr 6,5
Middag= salat ( mye kokt skinke, kylling, spinat) 4
Kvelds= Tunfisk med skinkeost. 0
=19k
Har vært på sykehus med et barn så skyr er på-farten- mat. Ville ikke brukt karboer på to skyr på en dag ellers. Salaten spiste jeg på Peppes. Heldigvis mulig å følge dietten selv om man spiser ute og de andre hiver innpå pizza.
Tunfisk er mat som ikke smaker supert men er orker-ikke-lage-noe-eller-tenke-mat.
Tenker å bruke karboene på salat. Men vitaminer må en jo ha. Vitamintablettene jeg pleier å spise inneholder sukralose.. Men leste at sanasol er karbofri? Kan det stemme??
Det er såpass lite kh ar jeg ville ikke brydd meg om det i vitamin tabletten
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold 
|