|
Sv: Lavkarbo uten ketose
Jeg spiste Fedon Lindberg-kost under graviditet og amming, og har utelukkende positive erfaringer med det.
(Med noen modifikasjoner, droppet for eksempel fruktose.)
Bare det å slippe å bli så utrolig sulten og tørst av å amme er utrolig greit! Jeg spiste "normalkarbo" (sånn ca etter statens kostholdsråd) i første graviditet og ammeperiode, og Fedon-kost under den den neste. Det kunne selvsagt blitt en del forskjell uansett, men jeg tror mye skyldes kostholdet.
Jeg har ikke prøvd ketose (ammer fremdeles), men jeg kan ikke se noe problematisk med å spise Fedon-kost / moderat lavkarbo under graviditet og amming, bare positive effekter. |