|
Sv: Dagsplan for mat - ferdig utregnet!
Opprinnelig lagt inn av pingunn, her.
Takk!
Fant ut det med gulerot og mais nå nettop,undersøkte litt, har ikke fått boka enda, så før den kommer prøver jeg meg frem. har spis godt idag, tror jeg tok litt lite lunsj, men tok det igjen på middagen. 
Tror jeg skal ut å skaffe meg en vekt også, så er jeg sikker på mengden jeg skal bruke.
Hehe, okei  Synes det høres ut som du er på god vei, jeg!  Opprett gjerne en journal her om du ikke har det, det er en fin måte å holde orden på og få tilbakemeldinger på hva du spiser og hvordan du har det på ketolyse! Folk her er supre. |