|
Sv: Lykkelig etter 1.5 uker på lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Nurk, her.
Dette er som meg, 2,5 ned på halvannen uke - og nå gått ned 4,5 på tre uker. Helt topp! Men ja, jeg og mistet fullstendig overskudd en periode. Spiste garantert for lite karbs, og måtte oppjustere. Ketose kan være "skummelt utmattende"  Og jeg, som ammer, må for all del ikke i ketose. Er ikke der nå, men går likevel jevnt og trutt ned.
Forøvrig er det utrolig hvor raskt det funker å ned igjen etter utskeielser...Kjenner til det  Flink,du - stå på!
Jeg var ikke i ketose (spist litt for mye karber til det), men det var heller ikke meningen egentlig. Allikevel var jeg tung i beina og hadde hodepine.
Nå funker det mye bedre, litt tung i beina og av og til et snev av hodepine bare, så kroppen begynner vel å tilvenne seg lite karber.  Flinke kroppen! |