[TorunnR]

Opprinnelig lagt inn av Homer Simpson, her.

Bare bruk oppskriftene du.
Sånn som jeg ser det er den eneste forskjellen på Skaldeman og ketolyse at i ketolyse skal man ligge på 15-20 g karbo pr dag, mens Skaldeman sier at jo nærmere 0 g karbo du spiser jo raskere går du ned.
Det med at han ikke kaller dette for en kur er fordi han ser det som en livstilsendring. Hvis du etter å ha gått ned det du skal begynner å spise som du gjorde før, så vil du garantert gå opp i vekt igjen. Men, det gjelder selvsagt også for alle andre "kurer", inkl. ketolyse-kuren.
Lykke til!

Åh, nå ble jeg virkelig glad her! Gikk på ketolyse for noen år siden, så jeg trodde fortsatt at man måtte ha 15-20 karber om dagen.
Fikk boken til Skaldeman i posten i går, så jeg har ikke rukket å lese så mye enda.
Har vridd hjernen mange ganger for å finne ut hvordan jeg skulle få i meg så mange karber om dagen, men hvis det er jo mindre jo bedre....Da er jeg plutselig bra stilt da