Sv: Hvordan fant dere ut hvilken filosofi dere skulle følge?
Jag gikk på Viktväktarna (lav kalori) for noen år siden och gikk ned 11 kg..men de gikk jag sakte opp igjen, på en periode av ca två år..
Ketolyse har funket bra for mig..Det har tatt 6 måneder. trur igjentligen det kunde gått tjappare, men jag hade en del "syke episoder" i sommeras, så jag var tvungen att ta det lite roligt i uker i flere perioder.. ting gikk litt opp og ned.. Nå lever jag på ett mer "Lindberg kosthold" men vurderer å ta ett ekstra tag, så hjag blir av med de siste kilone.
Hoppas det lossnar for dig snart Titti !!!
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg
Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg
ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks
[/IMG]
|