[Nille]

For å legge på deg 1 kg fett må du konsumere ca. 7000 kalorier mer enn kroppen forbrenner på et døgn. Det er ikke noe "jeg mener" det er et fysisk faktum. det er alså nødt til å være vann med i bilde her....

Du er bare nødt til å være et medisinsk under

Når det gjelder ditt siste spørsmål er det ikke noe mystisk i det hele tatt:

Sitat:

Men er det noen som har en forklaring på hvordan jeg fortsatt kan være i live, om denne retorikken om at kroppen /må/ brenne ketoner for å klare seg uten karbohydrat har noe hold i det hele tatt? Jeg tar inn langt mindre kalorier nå enn før denne siste ketosen, så hvor kommer energien fra om jeg ikke blir lettere?

Stix/testpapir viser kun hva som skjer i urinen. Ketose skjer i blodet og i kroppsvevet.

Ketoner vil kun bli utskilt i urinen når det er mer av dem i blodet enn det kroppen bruker som brennstoff i akkurat det øyeblikket. Om du har gjennomført en treningsøkt eller arbeidet hardt noen få timer tidligere, slik at musklene har brukt opp ketonene, vil det ikke være noen til overs å skille ut. Du har kanskje drukket mye, slik at urinen er ”utblandet”.
Noen får aldri utslag i det hele tatt.

Kroppen MÅ ikke brenne ketoner om du ikke spiser karbohydrater. Den kan brenne fett du spiser f.eks. Spiser du ikke karbohydrater ER du i ketose uansett hva utslag du får/ikke får på måling. Du kan godt forbrenne ketoner uten at det kommer utslag i det hele tatt. Og kroppen tar energi fra alt du spiser.

Hadde du ikke spist noe som helst hadde det vært noe annet. Da ville du sakte og sikkert sultet ihjel. Og dødd.....