|
Sv: Finnes det effektive måter å trene bort "grevinneheng" og "lovehandles"?
Opprinnelig lagt inn av betatesten, her.
Hvis grevinnehengene dine består av lite fett, så er det jo triceps trening som teller. Altså bakre del av overarmen. Da er det etter som jeg har forstått det brede pushups og dips som teller  I hvert fall blant annet. Men lykke til!
Dips er super trening for og bekjempe dette forhatte grevinnehenget |