Sv: Forsiktig omlegging av kostholdet til min 11-åring
Det er nok ikke lødagsgodet - dersom det kun er LØRDAGSsnop - som er problemet... men at man ikke tåler hverdagskosten. Men selvfølgelig er det enda mer effektivt å redusere på alle hold.
Det blir en balansegang mellom å gå så langt at man mister innsatsviljen, eller å gjøre nok til å få effekt og samtidig lite nok til at det ikke blir uoverkommelig...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|